3C: Connection – compassion – contact


Uczestnicy szkolenia 3C Connection – compassion – contact metaforycznie zakładając uszy raz szakala a raz żyrafy zgłębiali tajniki Porozumienia bez Przemocy przy wsparciu certyfikowanej trenerki CNVC. Sympatyczne maskotki towarzyszyły nam każdego dnia i stały się symbolem naszego szkolenia, przypominały jak empatycznie słuchać drugiej osoby, jak wyrażać siebie, co robić gdy w kontakcie pojawiają się trudne emocje. To był tydzień nauki nowego języka, znanego także jako język serca, czas refleksji, czas śmiechu i czas opłakiwania tego, czego w przeszłości nie udało się opłakać.

„Żyrafy wiedzą, że życie wymaga stopniowego uczenia się. Celem życia nie jest bycie doskonałym. Wszystko, co warto robić, warto robić słabo (…). To śmiać się całym swoim śmiechem i płakać wszystkimi swoimi łzami. Świętować, kiedy zaspokajamy nasze potrzeby i opłakiwać, kiedy nie. Ale opłakiwać bez obwiniania się, bez myślenia, że coś jest z nami nie tak”. Marshall B. Rosenberg.