Zdrowe życie, lepsze życie.


Projekt „Zdrowe życie, lepsze życie” został zrealizowany w ramach Programu Erasmus+ Wymiany Młodzieży. Jego głównym celem było promowanie zdrowego stylu życia , aktywności fizycznej, zasad racjonalnego odżywiania a także różnorodności i dialogu międzykulturowego. W wymianie uczestniczyła młodzież z Polski i Gruzji. Podczas zrealizowanych działań projektowych zostały zaprezentowane proste sposoby na zdrowy styl życia, kształtujące nawyk dbałości o zdrowie własne i innych ludzi. Uczestnicy projektu wzięli udział w licznych zajęciach sportowych, takich jak rajd górski, jazda na łyżwach, gra w koszykówkę, gra w badmintona i taniec, dzięki czemu zainteresowali się aktywnością fizyczną i poznali alternatywny do siedzenia przed komputerem sposób spędzania czas wolnego. Podczas warsztatów kulinarnych przygotowali potrawy dietetyczne i wegetariańskie, dowiedzieli się jak zmodyfikować niekorzystne nawyki żywieniowe charakterystyczne dla obu krajów.